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Esses comentários refletem percepções pessoais ao assistir ao vídeo.
Cada corpo responde de forma diferente.
Mariana S.
Não sei explicar direito, mas senti meu corpo desacelerar enquanto ouvia.
Renata C.
Foi a primeira vez que alguém explicou ansiedade de um jeito que fez sentido pra mim.
Juliana M.
Achei que ia ser pesado, mas foi leve. Não me deu gatilho nenhum.
Patrícia R.
Mesmo sem fazer nada, senti algo diferente no peito. Nunca tinha sentido isso antes.
Aline F.
Só de ouvir já deu uma sensação de alívio. Foi muito tranquilo.
Camila D.
Se só esse vídeo já ajudou a entender tanta coisa, imagino o ritual completo.
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